Dormi relax 30 caps vitanatur

INGREDIENTES: 

Vitanatur Dormi-Relax* es un complemento alimenticio en cápsulas a base de melatonina, extracto de melisa, extracto de clavo de olor, niacina (vitamina B3 ), vitamina B6 y magnesio.

Composición 

Hidróxido de magnesio (magnesio), agente de carga (celulosa microcristalina), agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), extracto de clavo de olor (botones florales de Syzygium aromaticum (L.) Merill et L.M. Perry), extracto de hojas de melisa (Melissa officinalis L.), nicotinamida (niacina), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos), antiaglomerante (dióxido de silicio), melatonina, clorhidrato de piridoxina (vitamina B6 ), colorante (complejos cúpricos de clorofilinas).

Modo de empleo

Tomar 1 cápsula dos horas antes de ir a dormir.

Precauciones

Para favorecer un buen descanso se deben tener en cuenta los siguientes hábitos:

Establecer un horario regular para irse a dormir y despertarse. Si no se duerme en 15 minutos, relajarse en otro lugar para volver a la cama cuando aparezca el sueño.

No hacer siestas durante el día.

No ingerir alcohol 4 horas antes de acostarse y no fumar más de lo habitual.

No tomar café ni otras bebidas con cafeína o teína 6 horas antes de acostarse.

No tomar más de 3 bebidas con cafeína o teína durante el día.

No usar pantallas (tablets, ordenador o teléfono móvil) al menos 1-2 horas antes de acostarse.

Las personas bajo control médico, que tomen cualquier tipo de medicación y las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia deben consultar con su médico antes de tomar un complemento alimenticio. No recomendado a menores de 18 años por falta de estudios. El consumo de este producto no causa somnolencia por la mañana, pero si fuera así téngalo en cuenta si debe conducir o manejar maquinaria peligrosa. El consumo de bebidas excitantes 6 horas antes de acostarse o de alcohol 4 horas antes de acostarse, así como fumar más de lo habitual, pueden reducir la eficacia de este complemento alimenticio.